口蘑

夏缺钾，身体乏，提醒中老年多吃4种高钾菜，腿脚有劲精神足
中老年人要忌嘴，建议少吃茄子和豆腐，多吃8样，越吃越健康
中老年人别太节俭，多吃4种“高钙菜”，补钙强筋骨，腿脚更有劲
大量上市！钾是香蕉的17倍，中老年夏天多吃，腿脚有劲，精神饱满
建议中老年人：多吃这些高钾食物，养脾胃易消化，腿脚有劲精神好

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