强身健体

“秋补钾，体不乏”，中老年多吃这8种食材，强身健体，精力十足
三伏天！记得吃：含钾量是南瓜的50倍，中老年人多吃，强身健体
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末伏！记得吃：含钾量是土豆的60倍，中老年人多吃，强身健体
大量上市！含钾量是香菇的41倍，建议中老年多吃，强身健体精力足
立秋！记得吃：含钾量是土豆的60倍，中老年人多吃，强身健体
立秋！记得吃：钾含量是土豆的60倍，中老年人要多吃，强身健体
立秋吃这些：含钾量是土豆50倍，建议中老年多吃，精神足 强身健体
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