寒露

“寒露吃四果，秋冬病痛少”，2025年寒露不一般，提醒中老年人注意
10月8日寒露，提醒中老年人：吃1菜，喝2汤，食3果
寒露节气，中老年别忘吃4个“第一”，驱寒强筋骨，健康度过深秋
老年人寒露节气的养生指南
明日寒露，无论多忙，建议中老年人1不熬，2不吃，3要喝，4要穿
10月8号是寒露，建议中老年：少吃炒菜和凉菜，多吃5道炖菜，别大意了！
10月8号是寒露，建议中老年少吃炒菜和凉菜，多吃5道炖菜，别大意
今年“秋分”是凶日，提醒中老年人：1不露，2要做，3要防，4要吃
白露：牵系农时的诗意篇章
今日9月7日白露，提醒中老年人：1不去、2不穿、3不回、4不捡
寒露后，中老年人少吃牛肉和豆腐，多吃“地下3鲜”，温补润燥
“秋润寒露，暖意浓浓”养生汤主题活动——长者健康膳食小组
寒露养生：防寒保暖 滋阴润燥
四季养生（三）

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