花青素

医生发现：老年人若常吃蓝莓，不出一个月，身体或有这4种改善！
老年痴呆是吃出来的，不想老年痴呆，切记4不吃5要吃
几块钱的樱桃，可改善老年人3大慢性问题？可惜很多人不知道
吃蓝莓能防4种“老年病”？医生：50岁后这样吃，降低生病风险
夏天吃豆，胜过吃肉！中老年常吃这2豆，筋骨强健
世界公认最有营养的十种蔬菜，老年人建议多吃！
医生实测：蓝莓常食一个月，中老年人这4项功能或有改善
医生发现:中老年人若经常吃点蓝莓，不出一个月，或有这4大改善
调查发现：老年人若经常吃蓝莓，身体或会迎来7大改变
老年人若每天吃点桑葚，一段时间后，5个好处或不请自来
吃核桃不能补脑？提醒：真正能“补脑”的4种食物，老年人多吃点
肝脏决定寿命！建议中老年人：别太节俭，多吃3物，或越吃越年轻
年龄越大，免疫力越低？建议：老年人常吃这3物，增强免疫身体壮
老年痴呆“祸根”被揪出，医生提醒：不想轮到自己，多吃这几物
六十岁以上老年人水果与主食科学营养搭配指南（附科学数据）
蓝莓是“抗氧化之王”，每天吃几颗可降低老年痴呆风险？可信吗？
医生揭秘：45岁后补充花青素，不仅预防脑血栓，3种老年病也能防
两样东西，中老年人要常吃
教您自测血管年龄！超过4项，需多吃“护血管”食物，健康翻倍！
不想得老年痴呆，尽量少吃这5种食物，很多老年人可能天天都在吃

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