按摩

按摩“1条筋2个穴位”，轻松制服失眠！中老年人可以安心入睡觉！
中老年骨骼健康守护神：从按摩到营养的全方位解决方案
常做耳部按摩 防范老年性耳聋
加速脑梗塞的原因：吸烟仅排第4，排第1的，很多老年人经常做
中老年人通气血，5个动作天天做，自己给全身做按摩！
6个“按摩”大脑和心脏的方法，老年人常做健脑养心助长寿！
Nature：按摩这些淋巴，给大脑排毒，预防老年痴呆！
按摩也能给老年人治便秘
腰突的中、老年人，瘀堵消了腰突才好，通经络比瞎按摩更管用！
腰突的中老年人，通经络比瞎按摩更管用！瘀堵消了，腰突才能断根
研究发现：每天坚持按摩的老年人，用不了多久，身体或有4改善
六个穴位按摩：中老年人的随身健康法宝.
浅谈中老年人练习八段锦的心得体会（四）
老年人洗头，多久一次为宜？
老年耳鸣无法根治？倍他司汀加按摩操，改善率高达55%
人老了才发现，老年人要想活得有尊严，只要记住以下这几点就够了
人过60，老年人拼的不是房子，车子和票子，而是以下这几个
人老了才发现，老年人晚年最通透的活法，就是能够做好以下这几点
3个老年人里就有一个中招，试试自我按摩消耳鸣
推荐几个，对老年人特别实用的，民间土方妙招

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