瑜伽

看完这几位妈妈的中老年状态，才懂“坚持运动”对外貌的重要性
冬天摔倒已成为老年人的头号杀手？多练这个瑜伽体式，能救命！
退休后，因为太孤独我选择了老年大学，生活一下子丰富多彩了
简橙在线教育平台：王蕊经络瑜伽，助力中老年人改善身心健康
大叔也爱练瑜伽 老年大学理疗瑜伽班受退休男士热捧
60岁女人哭诉：退休后去练瑜伽，本是为了减肥，结果却毁了我的家
60岁阿姨哭诉：练形体1年，本是提升气质，被有心人骗光所有积蓄
64岁老人坦言：晚年健康长寿的法宝，并非其它，而是“独处”
反复强调：过了60岁，要少散步，多做这4事，很多老人不在乎
靠练瑜伽就能预防老年痴呆症！越早开始越好！
老年小脑萎缩，生活中会有4症状，平时一定多留心，早发现早治疗
练瑜伽要做准备活动，中老年人更要注意，并不是每人都适合瑜伽！
中国老年学和老年医学学会 老年瑜伽项目 临床试验启动会顺利召开
练习瑜伽的小姐姐，柔韧性很好，身体不疼吗？
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活动报名 ▏“瑜”爱同行·奔赴美好— — 杭州市职工瑜伽俱乐部百人户外草坪瑜伽展演
身体僵硬太痛苦？多练这8式拉伸瑜伽，柔软身姿显气质
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男女老少都能做的瑜伽体式，你了解多少？是否能起到减肥作用？

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