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脑梗死不是老年人的专利
含钾量极高的食物,建议中老年人多吃
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“夏季不吃香,容易病秧秧”,这菜祛湿解毒,中老年人要多吃
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退休后的老年人和子女不要频繁往来,还是保持一定的距离更好
叶酸是黄瓜的92倍!这菜中老年人要常吃,防痴呆通血管,安神助眠
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高温来袭,建议中老年:少吃西瓜牛肉,多吃5样,消热解暑乐过夏
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