高血脂的认知误区，您占了几条？

现在人们生活水平普遍提高，饮食越来越精细，不少年轻人烧烤，火锅，炸鸡，奶茶更是家常便饭，直到体检才发现有血脂异常，这才认知到问题的严重性，还认为不是只有老年人才有高血脂吗？很显然不是这样的，还是有许多人对高血脂存在一些误解的，今天就来跟大家分享一下高血脂的认知误区吧！

1、高血脂只是老年人的问题

高血脂不只是老年人的问题 ，任何年龄段的人都有可能患上高血脂，由于现代生活方式的改变，很多年轻人不注意生活习惯的调节，经常喝酒应酬，熬夜，抽烟，缺乏运动等，正是这些不良生活习惯都是诱发高血脂的重要因素，饮食方面喜欢吃外卖，油炸，烧烤，甜品等高糖，高热量食物，进而导致患上高血脂。

2、只想通过调整饮食来降血脂

对于高血脂患者，控制饮食的效果因人而异，如果胆固醇明显升高，则应该在生活干预的同时应用药物治疗。虽然饮食与生活习惯对甘油三酯影响较大，对于甘油三酯严重升高者，也应该及时予以药物治疗。

3、血脂达标后随意停药

多数患者，特别是已经发生心脑血管病和糖尿病者均需长期用药治疗。不能因为一段时间治疗后，胆固醇降低到目标值后就自行停药或减少用药剂量，否则会明显增加发生心肌梗死或脑梗的风险，即使停药或减量也一定在医生指导下进行。

4、降脂过程中，不需要及时复查

生活方式干预后3-6个月，应复查血脂水平。药物治疗开始后4-8周复查血脂及肝功能与肌酸激酶。若无特殊情况，逐步改为每6-12个月复查一次。

5、只有肥胖的人才会患上高血脂

高血脂是一种代谢紊乱的疾病，可能会影响任何人，虽然肥胖是高血脂的一个危险因素，但不是唯一的因素。瘦的人也有可能受到遗传，环境等因素的影响而患上高血脂。另外还有一些疾病也可能导致血脂异常，如甲状腺功能低下与肾病综合症等，或者家族性高血脂症。

6、只要服用降脂药，就不用控制饮食

药物治疗是治疗高血脂的一种方法，但不是替代健康的生活方式和饮食习惯。正确使用降脂药在医生的用药指导下进行并结合健康的生活方式和饮食习惯。才能达到更好的降脂效果。

高血脂是一种常见而严重的心血管疾病，需要重视和正确对待。除了需要结合健康的生活方式和饮食习惯，适量运动外，还需要定期检查血脂水平，并在医生的指导下进行有效治疗和预防，这样才能更好保护我们的心血管健康。