冬天皮肤痒怎么办？
发布时间：2024-12-20 19:06 浏览量：2
冬天天气转凉后可以适当减少洗澡频次，尤其是老年人或皮肤特别干燥人群一个星期洗两次澡，而且时间控制在15分钟以内，水温不要超过45摄氏度。洗澡时少用像硫磺皂这样碱性大的洗浴产品。有些年轻人在洗澡时会用洗澡毛刷或是沐浴球，其实这样特别容易损伤皮肤。洗澡后，在身体还没有完全干的时候擦润肤霜保持皮肤的湿润，贴身衣物尽量穿棉质。在饮食上也要注意，皮肤干燥时要多补充果蔬类，少吃辛辣等刺激性食物，加强锻炼。为什么冬季皮肤容易瘙痒？冬季该如何养肤？皮肤上面有一层油脂，如果这层油脂变少了，就像是一面裸露的墙一样，没有了保护层。随着年龄的增加，老年人的皮肤里皮脂腺和汗腺的功能逐渐下降，导致皮肤含水量下降，加上冬季天气干燥，引起皮肤干燥，这才出现瘙痒症状。另外，热本身对皮肤有一定的刺激，会使瘙痒加重，这也就是为什么被窝越暖皮肤越痒的原因。这种病以前多是老人得，近年来在中青年人和儿童中也蛮多见，这和大家的生活方式有一定的关系，比如洗澡次数频繁、使用香皂和热水反复搓洗；上班开空调、睡觉使用电热毯等，都会加重皮肤干燥导致皮肤瘙痒症。一些中青年人由于平时过于劳累，导致抵抗力下降，在干燥的环境下，也容易出现皮肤瘙痒症。