为什么建议每天吃两个生核桃仁老中医：好处不止一个

发布时间：2025-01-05 18:02 浏览量：2

为什么建议每天吃两个生核桃仁？老中医告诉你：有这三个好处。

每天吃点生核桃仁，因为核桃仁叫胡桃仁，它是一种中药，补肾补脑。中医讲脑跟肾有关系，肾主骨生髓，脑为髓海，所以它补肾。中医治好多脑子不好，最早从补肾入手，它就跟这有关系。核桃仁是补肾的，再一个外观像一脑子，补肾补脑。再一个它还有一个好处，还能预防老年人便秘，起3个作用。