寒冷冬季 谨防摔伤
发布时间：2025-01-14 06:30 浏览量：28
每年冬季，因摔伤就医的患者数量明显增加。其中，摔伤的患者中以老年人居多，这是因为老年人大多数骨质疏松，一旦摔倒，很容易发生骨折。老年人怎样防摔倒？如果不慎摔倒，怎样把对骨头的伤害降到最低？
据了解，每年12月至次年1月，是摔伤的高发期。寒冷的冬季，天气干燥、冰雪风霜、地面湿滑等，都是潜在的意外伤害风险隐患，了解并采取相应的预防措施，对保护身体健康非常重要。
桐乡卫生院副院长倪金宝表示，在家中要保持地面清洁和干燥，及时清理家里面的水渍油渍，厨房卫生间这些容易有水的地方还可以放置防滑垫，户外活动的时要穿合脚防滑的鞋子。特别在有雨雪的天气，鞋底的防滑性能很重要，走路要集中注意力，不要边走路边看手机。
如果不慎摔倒，怎样才能减少摔倒带来的伤害？倪金宝告诉记者，相对于臀部着地或一侧身体着地，用手撑地造成的伤害要小很多；摔倒后不要急于站起来，先检查哪个部位摔伤了，如果发现身体某个部位非常疼痛，不要强行起来，应就地寻找援助送医。
（融媒记者：张昊 栗杰）
