四九将至,隆冬时节如何保健?这些养生要点了解一下吧~

发布时间:2025-01-16 19:08  浏览量:12

1月17日,即将进入“四九”时期,寒冷的天气,对于怕冷的老年人及女性朋友来说无疑是一种考验。

四九时节,应根据气候变化合理养生保健,才能保证身体适应寒冷的天气,确保来年有一个健康的身体。以下几个养生要点,值得参考——

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标签: 保健 养生 隆冬

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