甲流肆虐，淋巴瘤患者怎么办？

本来，大家都觉得甲流不过是新冠的“小跟班”，难以掀起波澜。然而，在这个异常寒冷的冬季，甲流却如猛虎下山，来势汹汹。短时间内，感染病例急剧上升，很多人不幸中招，普遍出现发热、咳嗽等症状。尽管甲流本质上是一种自限性疾病，但对于免疫力低下的老年人群体而言，却可能诱发肺炎、心肌炎等凶险的并发症。

淋巴瘤患者尤为易受甲流侵袭，成为其“重点关注群体”。这类群体的免疫系统存在严重缺陷，T细胞难以执行正常的免疫防御职能，B细胞产生抗体的能力也大幅下降。甲流病毒一旦潜入，他们几乎无力抵抗，任由病毒在体内肆意蔓延。以我们病房为例，仅在数日之内，便有多位淋巴瘤患者因甲流感染，病情急剧恶化，进而并发肺炎。

面对甲流的来势汹汹， 医生以最快速度为患者用上了抗病毒药物。同时，嘱咐患者及家属，一定要勤洗手，在公共场所务必规范佩戴口罩，更重要的是补充营养很重要。

首当其冲的是补充蛋白质，作为人体免疫系统的基石，优质蛋白质对于维持身体健康具有关键作用。《中国公民膳食指南》建议，成人每日应摄取65至70克蛋白质，其中三分之一宜为动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等均为优质之选；剩余的三分之二则可通过植物蛋白来补充，大豆类产品便是植物蛋白的理想来源。建议首先从日常饮食中摄取足够蛋白质，若饮食摄入不足，可考虑适量饮用蛋白粉作为补充。

此外，补充维生素C也至关重要。维生素C作为一种强大的抗氧化剂，是增强免疫力的关键营养素。众多科学研究揭示了维生素C提升免疫力的潜在机制，它能够有效促进T细胞和B细胞的增殖与分化。然而，人体无法自行合成维生素C，必须通过外部食物来源进行摄取。一般而言，每天摄入500克新鲜蔬菜以及200克新鲜水果，才能满足身体对维生素C的基本需求。当人体处于高压状态或生病时，对维生素C的需求量会相应增加，这时就需要通过服用维生素C片剂来进行额外补充。

这些营养素对于患者而言，就如同雪中送炭，在对抗疾病的过程中发挥着举足轻重的作用，它们的合理补充是战胜疾病的关键因素之一。

正如罗曼·罗兰所说：“真正的英雄主义，在于洞察生活本质后仍深情拥抱它。”对于身处甲流阴影下的淋巴瘤患者而言，仅凭抗病毒药物的疗效与营养补充的助力，难以迅速重获健康。在这场与病毒的激烈对抗中，唯有怀揣积极心态，沐浴清新空气，保证充足饮水与高质量睡眠，并辅以适度运动，方能有效增强自身抵抗力。只有全面呵护身心健康，淋巴瘤患者才能在抗击甲流的征途上取得胜利，迎接充满希望与光明的未来。