早发现早干预，静安这个门诊为老年痴呆按下“慢行键”

“李阿姨，您最近记性好多了，上次教您的记忆训练方法还记得吗？”

“记得，每天都在做呢，现在出门买东西也不容易忘事了。”

近日，在上海市静安区市北医院“记忆专病”门诊，68岁的李阿姨在复诊时和神经内科主任佘君慧聊起了自己的变化。

市北医院“记忆专病”门诊自2025年1月开诊以来，为众多老年患者带来了福音，李阿姨就是其中之一。

老人记忆衰退，家人忧心忡忡

李阿姨一直身体硬朗，但近两年家人发现她记性越来越差，经常丢三落四，甚至有时候连回家的路都记不清。家人最初以为这是正常衰老，但随着症状加重，李阿姨自己也开始焦虑不安。最终，家人带着她来到市北医院“记忆专病”门诊寻求帮助。

佘君慧详细询问了李阿姨的情况，并为她进行了一系列专业的认知功能评估和检查。经过综合评估，佘君慧告诉李阿姨的家人，她目前处于轻度认知功能障碍阶段，这是介于正常衰老和老年痴呆（阿尔兹海默症）之间的“大脑警示灯”。如果不及时干预，可能会进一步发展为老年痴呆。

“老年痴呆并非自然衰老的必然结果，而是一种可以干预的疾病。”佘君慧强调，“早期发现和干预至关重要，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。”

认知功能障碍，早期干预是关键

“老年痴呆在老年人中较为常见，但许多人误以为这是衰老的正常过程，从而延误治疗。实际上，老年痴呆是一种疾病，早期干预可以显著改善患者预后。”佘君慧介绍。据流行病学调查显示，60岁以上老年人群中，约有17%—30%存在不同程度的认知功能障碍。这些患者如果能在轻度功能障碍阶段得到筛查和干预，将极大地延缓病情进展。

那么，认知障碍的早期表现有哪些呢？

1.生活习惯改变：

比如，原来会烧一桌美味的菜肴，现在连简单的家常菜都烧不出来；以前家里的电器、手机用得很熟练，现在操作不利索了。

2.记忆力下降：

朋友刚告诉你的电话号码，转头就忘了；以前很熟悉的名字，现在总要想半天才想得起来。

3.性格脾气变化：

比如以前脾气温和的人，突然变得易怒或冷漠；原本爱整洁的人突然邋遢了。

“从生活中的点点滴滴去早期发现，对于预防老年痴呆至关重要。”佘君慧强调，“我们前期做过相关筛查，在60岁以上人群中，每10个人中就有1—2个存在认知功能障碍。因此，我们极其迫切地开设了‘记忆专病’门诊，就是为了让更多患者能够早期发现自身问题，医生也能及时进行干预，减少疾病对患者后期生活的影响和社会负担。”

综合干预，让老年痴呆“慢下来”

针对李阿姨的情况，佘君慧为其制定了个性化的综合干预方案。一方面，通过药物治疗改善脑部血液循环、保护神经细胞，延缓认知功能衰退；另一方面，结合认知康复训练，如记忆训练、注意力训练等，帮助患者锻炼大脑功能。同时，还指导李阿姨的家人在生活中多给予关心和支持，营造良好的家庭氛围，避免给患者带来过多精神压力。

经过一段时间的治疗和训练，李阿姨的记忆力明显改善，生活自理能力也有所提高。“很多像李阿姨这样的患者，通过早期发现和综合干预，都可以有效延缓老年痴呆的进程，甚至在一定程度上恢复部分认知功能，让老年痴呆‘慢下来’。”佘君慧告诉记者。

日常预防

守护大脑健康，从生活点滴做起

无论是轻度认知障碍还是痴呆，都不是“一夜之间”发生的，大脑的变化通常是长期积累的。除了专业医疗干预，日常预防同样重要。佘君慧建议老年人及其家属采取以下措施降低风险：

1.积极用脑：

读书、下棋、学习新技能等，让大脑保持活力。

2.健康饮食：

保持健康的生活方式，合理饮食，多吃富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

3.适量运动：

如散步、太极拳等，有助于促进大脑血液循环。

4.保持好心情：

减少焦虑和抑郁，保持良好的社交活动，多与家人、朋友交流，避免孤独感。同时，保证充足的睡眠，让大脑得到充分休息。

何时就医

警惕早期信号，及时寻求帮助

佘君慧温馨提醒，若出现以下4种情况应立即就医：

1.记忆力明显变差：

已经影响到日常生活。

2.经常迷路：

即使是在熟悉的环境里。

3.说话表达困难：

甚至连简单的句子都难以组织。

4.情绪和性格变化：

比如变得异常冷漠或脾气暴躁。

市北医院“记忆专病”门诊

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时间：

周四13:30—16:00，隔周一次（3月27日、4月10日、4月24日、5月8日、5月22日、6月5日、6月19日）。

地址：

静安区共和新路4500号市北医院门诊6楼专家门诊诊区。

记者：罗欣悦

图片：喻文龙、罗欣悦

编辑：徐悦琳

资料：喻文龙

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