五一假期提醒中老年：三件事别大意，轻松过节不添堵

五一假期是上半年最后一个长假，气候好、景色美，正是亲友团聚、出门游玩的好时候。

可对中老年人来说，假期也藏着不少“坑”——随礼成了负担、走亲戚反添麻烦、喝酒伤身还误事。

想过个舒心节，这三件事得提前想明白。

第一件事：人情往来别硬撑，没交情的礼不必随
五一前后婚礼扎堆，不少中老年人收到请柬就犯难：去吧，跟对方没交情，纯粹是“人情债”；不去吧，怕落个不近人情的名声。其实，礼尚往来讲究的是有来有往。如果对方平时从不联系，节日突然递请柬，这礼完全可以不随。

有人觉得“面子上过不去”，硬着头皮送份子钱，结果钱花了，人情还不到位。不如把钱省下来，留给真正需要帮衬的亲友。中老年人本就该学会“断舍离”，不必为了虚名把自己绑在人情枷锁里。

第二件事：两类亲戚别急着走动，去了反成负担
农村亲戚家别去添乱。五一正是春耕农忙时，地里的庄稼活耽误不得。城里人下乡本想叙旧，结果亲戚得放下农活陪吃陪聊，耽误正事还可能闹矛盾。不如等秋收后再走动，那时农闲了，大家都能踏实聊天。

旅游城市的亲友家也别凑热闹。节假日景区人挤人，当地人自己都躲着不去，还得腾出时间陪客人。亲友若真想聚，不如错峰约在平时，既省心又自在。

第三件事：三种酒别轻易碰，喝多了伤身又误事
“嘚瑟酒”最要命。酒桌上总有人逞能劝酒，中老年人身体不如年轻时，喝高了血压飙升、摔倒磕碰的案例比比皆是。真想热闹，以茶代酒也能尽兴。

“小闲酒”是慢性毒药。假期在家闲着，拎瓶小酒配小菜，看似惬意，实则一天到晚晕乎乎。酒瘾一旦勾上来，往后日子更难戒。不如趁假期培养新爱好，钓鱼、种花都比喝酒强。

“小穷酒”最寒碜。买廉价酒喝，省了钱却伤了身子。人到晚年，健康才是最大的本钱。若真馋酒，宁可少喝两口，也别贪便宜买劣质酒。

中老年人过节，图的是轻松自在
假期本该是休息的时候，别让面子、人情和旧习惯拖累自己。随礼量力而行，走亲戚看时机，喝酒守住底线，才能真正享受假期的惬意。

五一将至，愿每位中老年朋友都能过得省心、舒心、安心。