惊了！这不起眼的东西补血是猪肝7倍，中老年人要常端上桌
发布时间：2025-12-09 09:58 浏览量：1
做法：
除枸杞以外，其他食材放入养生壶，煮好后加枸杞即可
1.红糖加开水搅拌至融化，放温热，加入酵母搅匀，倒入面粉，边倒边搅拌，先搅成絮状，再揉成光滑面团；
2.红枣洗净去核切碎，加入面团中，揉匀，搓长条，切小段，搓小条，放温水锅上醒发至2倍大；
3.开火，水开蒸12分钟焖3分钟即可
做法：
1.乌鸡用料酒和姜片焯水洗净放入炖锅；
2.倒入所有材料炖1小时；
3.加盐调味即可
发布时间：2025-12-09 09:58 浏览量：1
做法：
除枸杞以外，其他食材放入养生壶，煮好后加枸杞即可
1.红糖加开水搅拌至融化，放温热，加入酵母搅匀，倒入面粉，边倒边搅拌，先搅成絮状，再揉成光滑面团；
2.红枣洗净去核切碎，加入面团中，揉匀，搓长条，切小段，搓小条，放温水锅上醒发至2倍大；
3.开火，水开蒸12分钟焖3分钟即可
做法：
1.乌鸡用料酒和姜片焯水洗净放入炖锅；
2.倒入所有材料炖1小时；
3.加盐调味即可