转告父母：以下5类病属于“老年病”，无需过度治疗，来看一下

俗话说，生老病死是正常的生理现象，到了一定的年纪之后，身体各项器官功能逐渐衰退，免疫力随之下降，因此更容易受到各种疾病的困扰，尤其是过了50岁之后，正处于疾病的高发期，如果不注重保养，机体容易受到各种慢性疾病的威胁。

年龄大了之后会出现各种各样的不适，是正常的生理现象，但是很多老年人却认为自己老了之后和废物没什么两样，又有疾病缠身，所以认为与其苟延残喘的活着，不如早早结束自己的生命，容易给自己添加过多的心理压力，其实在临床上有一些病只是属于老年病而已，不必给自己添加过多的心理压力，也不需要过多的担心，放平心态，安享晚年就好

以下这五类疾病属于老年病，不用过度治疗，大家不妨了解一下

老人味属于一种正常现象，主要和体内代谢产生的不饱和醛2-壬烯醛有关，当身体无法及时分解不饱和醛2-壬烯醛时，就会产生异味。

另外，有些老年人在生活中不爱干净，经常不洗澡，脱落的皮屑成为螨虫以及其他细菌等病原体的饕餮大餐。

不但容易引起皮肤感染，而且这些寄生的病原体在繁殖过程也会发出难闻的味道。

建议大家在生活中做好自身的卫生和清洁，保持良好的卫生习惯，或许有助于改善老年味~

因为随着人体逐渐衰老，身体各组织和器官也会老化退化，视力下降只是很多问题表现之一。

随着年龄的增长，眼睛的生理功能减退，睫状肌调节功能以及晶体的弹性，逐渐降低，这时候会出现视物模糊，近点远移的现象，也就是我们常说的“老花眼“。

尤其是60岁以上的中老年人群，很常见。

当出现这种情况的时候，不需要过多的担心，但是也不能置之不理，建议中老年朋友尽量减少近距离的用眼，使用电子产品需要有所节制，让眼睛充分的休息，适当做做眼保健操以及眼球的运动操，平日多吃胡萝卜，鸡蛋，豆类，坚果类等富含维生素，叶黄素的食品，以此改善老花眼的状态！

说到便秘，相信大家都有所体会，很多老年人普遍存在便秘的情况，不仅是老年人，还有很多年轻人也出现了便秘的问题。

随着年龄的增长，老年人的脏器功能发生生理性衰退，加之肠道蠕动能力下降，食物中的膳食纤维较少，导致排泄物排出困难。

对于老年便秘，建议在饮食上注意调理，多吃五谷杂粮，蔬菜水果等富含纤维素高的食物，同时可以适当的锻炼身体，从而刺激肠蠕动，加快粪便的排除~

老年性耳聋是指随年龄增长，导致听力系统逐渐退化引起听力下降，属于感应神经性耳聋。

有调查显示，全国60岁以上的人中，大约有30％以上的老人有听力障碍，这是身体衰老的正常现象，而且对于老年性耳聋并没有药物可以恢复其听力。

建议老年人在平时多加关注自己的听力问题，在发现听力有问题之后，尽早干预，尽快开始听力和语言训练，以此提高生活质量！

很多老人在不如老年阶段之后，出现失眠的情况，尤其是在夜晚来临时会显得非常焦躁不安，对于失眠有一种惧怕心理，在这种心理的影响下，会进一步加重睡眠障碍问题。

建议在晚上睡觉之前，做好心理调节，保持心情放松，另外在睡觉之前可以喝一杯温牛奶或者用热水泡泡脚，能够有效缓解精神压力。

老年人如何保持年轻态？

所谓生命在于运动，炼有助于预防骨质疏松，强壮骨骼和肌肉，降低摔跌受伤和致残危险，多项研究表明，经常进行快走等简单锻炼的老人比不爱运动的老人决策能力更强。

老人防病的一大关键就是合理饮食，其中膳食纤维是必须摄入的。

膳食纤维有助于老人增强肠道功能，降低心脏病、2型糖尿病和癌症危险，降低胆固醇水平。

老人应保持一日喝8杯水的习惯，早上一杯水，可以冲洗肠胃表面的绒毛黏膜，帮助清肠，有利于降低血液黏稠度，充足的水分对身体的新陈代谢有帮助！

如果尚未退休的老年人，要注意控制工作节奏，劳逸结合，多与配偶或家人相处，去公园遛遛，喝喝茶，发发呆，呼吸新鲜空气，多多体验生活的美好！