衰老

老年人防衰老 关键切勿久坐，医生提醒：久坐会导致整体功能衰退
两个年龄段会断崖式衰老？一个小改变能延缓
过度运动或加速衰老，医生提醒：中老年人避开4种运动，量力而行
叶酸是苹果38倍！中老年常吃，一润肠通便，二延缓衰老降血压
你以为自己还年轻？医生提醒：过了这个年纪，不承认也算老年人了
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