腰果

河北秦皇岛：冬季养生科普讲座 助力老年人吃好每日三餐获好评
降温后，中老年别太节俭，4道“高蛋白”菜使劲吃，温暖过寒冬
如果家里不差钱，这4种零食，建议中老年人，该吃就吃！好处多多
医生发现：老年人若每天吃坚果，用不了多久，身体或有4种改善
钾是香蕉的4倍！建议中老年人常吃这几种坚果，维护心血管健康！
建议中老年人：少吃牛羊猪肉，常吃4样，增强体质，别舍不得吃
它被称为“肾之果”，建议中老年人多吃，腰不酸，腿也不软了！
建议中老年人：若不差钱，多吃这8种食物，高蛋白，提高免疫力
最适合老年人吃的坚果排行，瓜子倒数，花生第2！第一你知道吗？
医生发现：老年人若每天吃坚果，用不了多久，身体或有这4种改善
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老年人，4种坚果建议多吃，4种最好少碰
适合老年人常吃的坚果，不是核桃腰果，每天吃几颗，养胃补气抗寒
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