颈椎

老年人肩颈僵，是坚持拉伸好，还是彻底静养好？看看医生怎么说
秋冬季节，中老年人容易失眠，睡前别做 2 件事，多做 3 件事，助你一夜睡到大天亮
中老年人洗头时的致命误区，可能引发脑梗！这些细节必须注意
中老年人颈椎不适别瞎按摩！脖子疼、头晕？2 个锻炼动作，能缓解
拯救中老年人的颈椎，每天睡觉用它就可以了
秋冬必备！3款防风保暖围巾守护中老年颈椎健康
西京医院引入“大脑GPS”：为老年痴呆、帕金森精准诊断开新局
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80% 的老年人脊柱疼痛源于不良姿势！专家带你走出疼痛“怪圈”
手机正在毁掉老年人，没开玩笑，早看早防备 手机正在毁掉老年人
58岁后，这种睡眠姿势会慢慢害死你，老年人4个危险的睡眠习惯
60岁退休以后，中老年人的七个黄金健康标准
老年人过了70岁，宁可躺着不动，也要少做这七件事！
“70后”离世，下一代老年人或难突破95岁以上高龄
脑梗与洗头有关？提醒：中老年人洗头时，要牢记“6要点”
常做这个小动作，缓解颈椎不适，中老年人很适合~~~
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