失眠

老年人“离退休综合征”失眠健忘怎么办？
中老年人失眠睡不着，专家建议:5个办法比吃安眠药还管用!
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精神医院排满了失眠中老年女性
你知道吗？精神医院里，失眠的中老年女性竟成了“常客”！
失眠阴霾笼罩：为中老年女性点亮失眠希望之灯
近日，精神医院排满了失眠中老年女性话题冲上热搜…
小璐医生话代谢 | 秋分将至，老年人如何用药食同源的麦冬治失眠
睡前按一按，一觉到天亮，对中老年人尤其有效
老年人经常失眠不用怕！每天坚持8个好习惯，就会睡得好
“肝火旺，易失眠”！中老年人常吃这4样，养心安神，还有助睡眠
睡不好，起得还早，老年人失眠可能和这些有关…
“肝火旺、易失眠”！建议中老年，每天吃一点它，养心安神助睡眠
中老年常失眠，建议常吃这3样，补心安神，一觉睡到自然醒
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