锻炼

45岁后防冠心病？最关键的不是多锻炼，而是坚持这5点健康习惯
医生:冬天总是锻炼的中老年人，若不想提早进医院，要警惕这3点
50岁后少锻炼，才是最好的长寿方？中老年人须重视此事！
60岁大妈锻炼时猝死，老年人运动要注意5点，很多人都忽略
中年之后，如何锻炼获得最好的健身效果？
饮食与锻炼并重，守护老年人心血管健康
72岁老人每天爬山两个多小时，后被诊断老年性关节炎，锻炼需合理
医生：冬天总是锻炼的中老年人，若不想提早进医院，要警惕这5点
医生：冬天总是锻炼的中老年人，若不想提早进医院，要警惕这3点
老年人晨练，是先进食，还是先锻炼
公园里老人5种锻炼有危险，别轻易模仿！
老年人能否通过锻炼拥有中年人的体能状态？
小寒已至，这4种锻炼方法才更适合中老年人，快动起来
膝盖疼走路不方便，每天靠墙蹲10分钟，让膝盖更强壮
中老年人别再这样锻炼了！再练就废了，提醒：改掉3种锻炼方式！
早起锻炼还不如在家躺着？医生告诫：过60岁以后，晨起“6不做”
锻炼反而会影响寿命？老年人锻炼不注意这几点，当心加速骨骼老化
天气转冷 老年人户外锻炼不宜早
再这样锻炼，你的血管就废了！警告：老年人，这4锻炼方式快改正
心肌缺血？心内科专家：曲美布汀配合这样锻炼，心功能改善

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