锻炼

老年人一定要适度锻炼，量力而行方能益寿延年
中老年必看：没大段时间锻炼？碎片时间也能练出好身体
为了锻炼大脑防止老年痴呆，我天天背诵古诗
春节将至，医生提醒：别不当回事，老年人清晨锻炼别出大汗
中老年人如何锻炼才能够提升自己的运动能力
天气很冷，中老年人要注意躲开一个的“死亡时间点”做体育锻炼！
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医生：老年人心率持续保持平稳，适度进行高强度锻炼，反而更护心
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