安稳

冬季气温越来越低，老年人牢记：1不洗、2不吃、3不做，安稳过冬
中老年晚上睡不着，建议多吃3样“天然助眠药”，安稳睡到天亮
中老年晚上睡不着，建议多吃3样“天然助眠药”，睡得安稳，一觉到天亮
寒冬腊月，老年人：牢记1不洗、2不吃、3不睡、4不做，安稳过冬！
年纪大了要忌嘴，少吃羊肉和生姜，常吃这4样，安稳过寒冬
冬天是老人的一道坎？医生直言：中老年多做4件事，能安稳过冬！
今日大雪，提醒中老年人：多吃2物，少做3事，顺应节气，安稳过冬
如何安稳过冬？心血管病患者看过来
冬天是老人的一道坎，劝告中老年，注意这4点，安稳过冬
冬天是老人的一道坎？天渐寒，中老年避免“三件事”，安稳过冬 ！
【特别提醒】心脑血管疾病患者如何安稳过冬？如何识别高危胸痛和致命胸痛？
中老年人要注意：想安稳过这个冬天，谨记1不做、2不吃、3不动
医生提醒中老年人：天气越来越冷，一定要做好这3件事，安稳过冬
医生提醒中老年人：想要安稳度过冬天，牢记1不睡、2不吃、3不做
天气越来越冷，老年人要注意：3不动、1不做、1不吃，安稳过冬
天气越来越冷，老年人要注意：2不动、3不做、4不吃，安稳过冬
有胃病的老年人注意：若想要安稳过冬，要记得“吃两样，忌三样”
小雪将至，提醒中老年人，有钱没钱，多吃这4类食物，安稳过冬天
冬天是老人的一道坎？医生坦白：中老年避免三件事，能安稳过冬！
入冬后要忌口！建议中老年人：常吃4种“植物肉”，安稳入冬

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