免疫力

提醒：每天做这3种运动，可能破坏免疫力、惹病，老年人不宜尝试
自带“青霉素”的5种菜，建议：过年要多吃，增强免疫力，少生病
人群普遍易感染人偏肺病毒 5岁以下儿童老年人免疫力低下者需密切关注
早餐补蛋白很重要，建议中老年人：多吃3款早餐，提高身体免疫力
这4种运动，老年人最好不要做，可能会破坏身体免疫力，疾病缠身
早餐是补充营养的黄金时间！老年人可多吃这几种食物，提高免疫力
“免疫力之王”被找到，高蛋白高铁，建议老人孩子常吃，增强免疫
事实证明：喝好水=激活免疫力=“调”百病！
这2种食物的锌含量比坚果还高！建议老年人常吃，可以增强免疫力
医生提醒中老年人：不想身体免疫力差，平日一定要坚持这4个习惯
甲流高发期，老年人除了喝牛奶，要多吃这些，增强免疫力，防甲流
以下是一些被认为对增强免疫力有益的食物，尤其适合中老年人：
早餐补蛋白很重要，建议中老年人：多吃5款早餐，提高身体免疫力
维生素C含量非常高的水果，建议老年人要常吃，免疫力强，抗病力足
提醒中老年人：不想身体免疫力太差，平时要注意“2多吃，3坚持”
医生发现：这几种食物能补锌、提高免疫力，建议老年人尽量多吃点
上海交大发现：增强免疫力必吃6种食物，建议：中老年人一周吃5次
免疫力是“最好的医生”！建议中老年：多吃5样，强免疫，乐过冬
多补铁，体不虚，建议中老年：多吃这几种“高铁”食物，增强免疫力
医生提醒中老年人：不想身体免疫力差，一定要多坚持这4个习惯

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