温补

今日十月十九“建日”，提醒中老年：做1事、忌3事、吃5样
为什么很多老年人，都熬不过冬天？专家给出建议！
白天尿频 晚上总起夜 睡觉睡不好！老年人这样温补即可
幸福是陪伴，不是距离
10月23日霜降是“凶日”，提醒中老年人：1不躲、2不喝、3不忌
老年人想要健康长寿，这五个方面必学习，自己看完记得转给爸妈！
立秋将至，中老年人少吃牛羊肉，常吃这5种食物，温补润燥
立秋将至！建议中老年人少吃牛羊肉，多吃5样，温补润燥不易上火
立秋将至，老年人该忌口羊肉了？多吃这4样，温补不上火
立秋已至，老年人该忌口羊肉了？多吃这5样，温补不上火
8月7日是立秋，建议老年人少吃羊肉，多吃5样，温补不上火

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