胃肠

中老年人促消化防便秘，两个简单小动作，饭后做起来！
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老年人“饭后”3个习惯，或比熬夜还伤身！很多人可能天天都在做
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医生发现：老年人若每天晚饭吃太饱，用不了多久，或出现5个变化
医生发现：老年人若每天晚饭吃太饱，用不了多久，或出现3个变化
提醒：这些动作已被列入伤消化名单，老年人想要肠胃好，要改正
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