运动处方

如果你是70后？年过50岁，不管还能活多久，我都建议你准备这样活
老年人常运动有危害？医生建议65岁以上的人，运动保持！
【直播预告】华山医院沈奇伟：“吃动平衡”新解：老年体重管理的营养与运动处方
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医生提醒：6种常见锻炼方式，老年人练了反而更伤身！
对老年人健身房，还有哪些突破空间和美好期待
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走路是长寿的良药！再次提醒：到了70岁，走路牢记“5不要”
心梗和散步有关？医生反复提醒：65岁以后，散步时要注意这几点！
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