关节疼痛

研究发现:每天散步中老年关节炎患者,不用两月,或有助关节疼痛
中老年人千万不要“过度运动”!这些陷阱你知道吗?
人到老年,掌握这三大技巧,你就赢了
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老年人每天打乒乓球多长时间合适
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医生:每日做踮脚运动的老年人,不出百日,骨骼强度或有4个改善
调查发现:老年人若突然戒糖,不出几个月,身体可能出现4种变化
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硒元素护健康!医生:老年人常吃富硒的食物,或能缓解5种慢性病
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调查发现:老年人若戒掉甜食,用不了多久,身体或出现这3个变化