睡眠不足

加速老年痴呆的原因：喝酒仅排第4，排第1的出乎意料
“垃圾睡眠”正在掏空你的身体！从癌症到老年痴呆，5 大危害
三伏天，脑梗去世的人越来越多！医生：天热，老年人坚守6大原则
老年人晚睡的危害，别让“熬夜”偷走您的健康和幸福
医生发现：长期失眠的老年人，不用多久，身体或有5大健康警示
老年痴呆的 “元凶” 已发现？饮食没上榜，第一名许多人每天都在碰
加速老年痴呆的行为：喝酒仅排第4，排第1的，很多老人都经常做
医生提醒：若长期睡眠不足，一段时间后身体会出现5大明显反应
中风可能跟晨起锻炼有关？提示：老年人早上运动，注意这3个细节
老人为什么容易患老年痴呆？提醒：平时尽量避免4个行为，别忽视
老年人睡太少有危害？呼吁55岁后老人，睡眠时长最好保持在这个数
为什么患老年痴呆的越来越多？医生：平时尽量避免4行为，别忽视
别忽视！中老年人免疫力低下的背后，藏着这些惊人真相
中老年人必看！睡6小时和8小时的区别有多大？
老年人睡眠时间太少有危害？医生叮嘱：每天最好保证这个时长睡眠
老年人缺眠有危害？呼吁：60岁以上老人，睡眠最好保持在这个数
医生发现：不容易患阿尔茨海默病的老年人，一般都或有这4个习惯
睡眠不足影响大脑？香港大学研究揭秘，老年人特别要重视！
早起跑步真的健康？专家揭秘：这样跑不如多睡会！
早起跑步就是健康自律？这样跑，不如“多睡一会”！

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