便秘

中老年易腿沉便秘？忽略高钾菜太可惜，钾超香蕉 27 倍，家常超易做
医生发现：老年人经常吃花生，用不了几个月，身体或有这几种改善
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专家表示：常吃猪油的老年人，不用六个月时间，身体或有6大改善
中老年人缓解便秘的秘诀：饭前饭后这样做，清肠润便 排便更通畅！
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老年便秘，四步解决很关键
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调查发现：老年人若经常喝小米粥，用不了多久，身体有这几种改善
为什么说老年人只要吃得下、睡得着、拉的出就够了
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