荔浦芋头

中老年人多吃这4物，腿脚利索，精神棒！价格不贵、人人吃得起
钾是香蕉的50倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚不软，肝脏少负担
钾是苹果15倍，建议中老年人日常多吃，腿脚更有劲，对肠胃也很好
大量上市！含钾是冬瓜9倍，建议中老年：一周吃3次，精神好力气足
秋天：这菜大量上市，高钾高纤维，中老年要多吃，腿脚有劲！
中老年人要先养骨，别光喝牛奶！建议多吃这4样，腿脚有劲身体好
中老年人要“先养骨”，别光喝牛奶！多吃这4样，腿脚有劲身体棒
中老年人别太节俭，多吃3种“碱性菜”，保持酸碱平衡，健康长寿
它是“碱性食物之王”，三天两头吃一次，气血双补，寒冬不受寒
大量上市！钾是香蕉近3倍，入冬后中老年要常吃，手脚麻利精神足

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