为什么老年人容易患癌？提醒：5种异常或是癌的信号，及时就医

癌症，这个让人闻之色变的名词，正悄然在老年人群体中“蔓延”。数据显示，70岁老人患癌风险是20岁年轻人的100倍以上，仿佛岁月的沉淀成了癌症的“温床”。但别怕，这是一场可以“打有准备之仗”的战斗。

老年与癌症的“不解之缘”

岁月的车轮滚滚向前，身体也在悄然变化。肿瘤的形成就像一场漫长的“马拉松”，需要10到30年的时间。在这漫长岁月里，身体不断受到慢性刺激，接触致癌物，癌症风险也随之增加。就像一颗种子，长期处于不良环境，终有一天会“发芽”。而外界致癌因素更是无处不在，约80%的癌症诱因来自外部，化学致癌因素占据大头。一些人因工作长期接触有害物质，患癌风险更是“水涨船高”。更糟糕的是，随着年龄增长，人体脏器和免疫功能逐渐减退，免疫系统对癌细胞的“监视”能力下降，肿瘤便有了“可乘之机”。

癌症的“信号灯”

身体就像一台精密的仪器，一旦出现问题，总会发出“警报”。不明原因的体重减轻就是其中之一。癌细胞在体内“抢夺”营养，身体无法吸收足够养分，体重便开始“下滑”。这就像一场“营养争夺战”，癌细胞占了上风，身体自然“消瘦”。体表不明原因的肿块更是需要警惕。正常皮肤光滑无肿物，一旦出现肿块，尤其是活动度差、质地坚硬且快速发展的肿块，很可能是恶性肿瘤的“信号”。便血也是胃肠道肿瘤的“警示牌”。不同位置的出血，颜色也有所不同，鲜红可能是乙状结肠、直肠出血，暗红、棕色可能是小肠、右半结肠出血，而胃肠道出血则颜色深如咖啡渣。不明原因的疼痛可能是肿瘤或肿瘤转移压迫所致，这种疼痛持续时间长且较为深度，仿佛身体深处被“压迫”。持续性咳嗽也不能忽视，如果咳嗽长时间无法缓解，可能是肺癌的“征兆”。

防癌的“秘密武器”

防癌就像一场“持久战”，需要我们时刻保持警惕。中国工程院院士孙燕，94岁高龄依旧身体健朗，他的防癌“秘方”值得我们学习。远离致癌物是关键，发霉的食物、吸烟、饮酒、高热量食物摄入过多等都是诱发癌症的因素。就像躲避“地雷”，远离这些致癌物，才能减少患癌风险。定期体检更是必不可少，它能帮助我们及时发现身体的异常。中老年人要在基础体检的基础上增加防癌筛查，就像给身体安装了一道“安全防线”。

孙燕院士在饮食上一直很克制，饭吃七分饱，避免摄入过量食物。控制酒驾能有效减少交通事故，控烟也能减少肺癌的发生。像控制酒驾一样控烟，力度越大，成效越好。生活要规律，充足的睡眠对身体内环境的保护至关重要。长期睡眠不足、熬夜会让免疫功能下降，身体的“防线”也会被“攻破”。情绪因素也不容忽视，长期处于紧张、焦虑等不良情绪下，免疫力会下降，癌细胞便会“趁虚而入”。

癌症的治疗虽然取得了一定进展，但我们仍处于“劣势”。早预防、早发现、早诊断、早治疗是关键。除了定期体检，还要注意身体的异样，发现异常及时就医。坚持健康的生活方式，远离致癌物，规律作息，让身体时刻保持“战斗状态”。