福建20岁女子手指关节肿痛，却不当一回事，最终确诊这一“老年病”！医生提醒→

清晨醒来关节僵硬如锈，

天气骤变时关节红肿，疼得钻心。

长期受困于这些不适，

不仅影响日常活动，

更悄悄磨掉了生活的底气。

类风湿关节炎

作为一种常见的慢性免疫性疾病，

给无数患者带来了困扰。

12月18日，福建卫生报《医生我想问》直播节目邀请了厦门大学附属中山医院风湿免疫科负责人、副主任医师魏博，围绕类风湿关节炎的预防、治疗与管理展开深入科普，吸引了超17万人次在线观看。

直播中，魏博分享了一个令人揪心的案例：

20多岁的患者小林，一直认为类风湿关节炎是老年人的“专属病”，对其手指关节的肿痛、晨僵不以为意，尤其在寒冷或台风季节症状加重时，也未及时就医。直到影响正常生活才前往医院，经检查确诊为类风湿关节炎。幸运的是，通过早期规范干预和综合治疗，她的病情得到了有效控制，未出现关节畸形等严重后果。

魏博指出，类风湿关节炎并非中老年人专利，年轻人也可能患病，其病因复杂，与遗传、环境感染、免疫功能失调等因素相关。

很多患者容易将其与普通关节酸痛、老寒腿混淆，延误诊治。其实两者差异明显：普通关节酸痛多为间断性症状，而类风湿关节炎以对称性多关节肿痛、晨僵为典型表现，晨僵持续时间通常超过1小时，且随着病情进展会累及更多关节。

那么，哪些信号提示类风湿关节炎可能加重？魏博介绍，当原有关节疼痛加剧、肿胀范围扩大；受累关节数量增多；临床检查指标异常；甚至出现其他系统受累等表现时，都意味着病情在恶化。

若长期得不到有效治疗，不仅会导致关节畸形残疾，还可能累及心脏、肺脏、肾脏等多个脏器，严重影响生活质量。

魏博强调，类风湿关节炎是慢性疾病，需长期管理，不可擅自减药或停药。厦门大学附属中山医院风湿免疫科采用常规药物与生物制剂相结合的治疗方案，涵盖物理治疗、多学科联合治疗及后期康复治疗等特色手段，能精准控制病情。

对于市面上声称“根治”的偏方、保健品，患者需提高警惕，部分偏方可能添加激素成分，长期服用会引发肥胖、脏器损伤等严重副作用。

在日常护理方面，魏博给出了实用建议：

饮食宜清淡，营养需均衡，提倡地中海饮食结构，适量摄入粗粮、深海鱼和牛奶，避免辛辣、寒凉食物；

运动需循序渐进，病情稳定期可做手指关节操、慢跑、打太极拳等，避免剧烈运动，关节活动困难时可借助护具或在康复治疗师帮助下进行被动锻炼；

天气变化时要做好保暖，佩戴手套、穿厚鞋，避免寒冷刺激导致病情复发。

复查与心态调整同样重要。患者病情稳定时需每3-6个月随访一次，控制不佳则需缩短至1-3个月。复查项目包括血常规、肝肾功能、炎症指标等；若涉及脏器受累，还需进行针对性检测。

长期受病痛影响易产生负面情绪，而情绪波动又会加重病情，患者可通过病友互助、心理疏导等方式调节心态，既不轻视疾病，也不过度焦虑。

魏博特别提醒，出现关节肿痛、晨僵等症状时，应及时前往风湿免疫科就诊，通过关节超声等影像学检查明确诊断。

45岁以上人群、有类风湿关节炎家族史者、长期处于潮湿环境或经常感冒免疫力低下者等高危群体，更需加强警惕，做到早发现、早治疗。只要遵循科学的治疗方案，做好日常管理，类风湿患者完全可以解锁舒适生活，远离疼痛困扰。

卫生报风湿病交流群

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活动组织

主办单位：福建卫生报、福建日报·新福建客户端

协办单位：厦门大学附属中山医院

福建卫生报全媒体记者：廖淞荷

主持人：陈香 摄影：章立强

摄像：章立强 陈昶晔

导播：陈筱蔚