睡觉

医生提醒：中老年人，宁愿晚上多起几次夜，也别睡觉前做这几件事
医生多次呼吁，老年人晚上宁愿晚点睡觉，也千万不要多做这几件事
医生苦劝:老年人若不想突发脑梗，宁愿在家睡觉，也不能干这几事
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医生提醒：过了60岁要少睡觉，多做3件事，许多老年人不重视
“睡得少的人，活得越久？忠告：过了60岁，晚上睡觉4个要点放心上”
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别大意！老年人睡觉时出现这5种表现，或是疾病预兆！

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