冬泳

冬泳大爷：冻到发抖，活到99！每天寒颤1小时，改善代谢健康！
冬泳大爷：冻到发抖，活到99！Nature子刊：每天寒颤1小时，改善代谢健康！
张家口有一个人，73岁，喜欢冬泳，喝点酒，和人挑战，结果没上来
老年人锻炼身体要量力而行
天气冷还能外出散步吗？建议：55岁后中老年人走路注意这几点
不是迷信！2025年小寒不一般，提醒中老年人：最不能做的4件事
医生警告：冬季寒冷，上了年纪的老年人，经常游泳多注意这4点
中老年人注意：冬天宁愿在家闲着，也不要外出做4事，给身体添堵
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冬泳是一项极限运动充满危险 许多错误的认知更增加了冬泳的风险
进入老年期，肌肉流失非常快！提醒：不想老了干瘪，冬天多做3事
【人民日报】全国冬泳锦标赛在牡丹江市举行
全国冬泳锦标赛在牡丹江市举行
第28届全国冬泳锦标赛在牡丹江镜泊湖景区圆满落幕
全国冬泳锦标赛在黑龙江镜泊湖举办
搏击冰浪｜全国冬泳锦标赛激战黑龙江
搏击冰浪 奋“泳”争先 第28届全国冬泳锦标赛在牡丹江镜泊湖景区圆满落幕
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第28届全国冬泳锦标赛开赛
“泳”往直前！第28届全国冬泳锦标赛明日开赛

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