长寿

长寿的老年人，大多都具备3个特征，能占到1个，就很有福气
建议中老年人：睡前“疏肝解郁操”，这5个动作，长寿解郁除焦虑
中老年人久坐会更好？医生：过了70岁后，不运动反而更长寿
丧偶后你才明白的残酷现实：1.到了老年，彼此都是负担
“老人年龄新标准”出来了，这个年龄过后，或可以叫“老年人”
能否长寿，要看起床后？老年人起床没这4种感觉，或活得更久！
92岁的父亲老年痴呆瘫痪7年，儿女感叹_长寿是趋势，养老难
老年人散步后，若没有这4个表现，说明能长寿，快看看你有没有！
10大“长寿必备”食物榜单，中老年人应多食
上了年纪，吃些猪蹄有好处？医生提醒：老年人多吃这些，有助长寿
人到老年，想要长寿？少做这2件事，再想做最好也要忍住！
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