悠着点

中老年人，冬天别着急起床，悠着点更有利于健康
年龄大了要少吃水果？医生提醒：这3种水果老年人要悠着点吃！
人老了，干啥都悠着点，不可超出自己的能力范围，保命最主要
老年人太勤快并不见得是好事，特别是在这3件事上，更要注意
“升糖大户”被揪出！提醒中老年：3 种食物少吃，升糖指数高
【百姓身边事】夏季 中老年人锻炼“悠着点”
我家老伴儿不知哪儿听来的，说老年人保持夫妻生活有好多益处

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