养生之道

今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1坐、2不丢、3要吃、4不问
人到老年，最好的养生方式不是唱歌跳舞，游山玩水，而是这两个字
今日七月十七，提醒中老年人：夏季无论多忙，这5件事上别大意
今年处暑是“忌日”，提醒老年人：1不动、2不碰、3不吵，要留心
8月18日中元节，提醒老年人：1不游、2不跑、3不掉，大吉大利
今年中元不一般，提醒老年人：1不懒、2不去、3不躲、4要喝
今日初九是“吉日”，有空没空提醒老年人：1不出，2不走，4不吃
8月14号入末伏，提醒老年人注意，牢记：做1事，吃3食，不做5事
学会拒绝也是养生之道，中老年人若能放弃3个习惯，老来更健康
六十岁后百病生，重视健康，安享晚年：老年人的养生之道
有时候学会拒绝也是养生之道，中老年人若能放弃3个习惯，老来更健康
老年人注意!大暑远离苦瓜茄子，很多人不听劝，后果你承担不起
我想给七八十岁的老年人一点点建议，你们看我说得对吗？
孔子的饮食智慧与老年养生之道
老年人一口绿豆都不能吃？医生：不想身体变差，这几类人最好别吃
养气就是养命，建议中老年人：夏天多吃这4样，气血充足，…

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