养生之道

把鸡蛋用开水一冲，就是民间清虚火“朱雀汤”
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明日小寒，无论多忙，提醒中老年人：1不早、2不吃、3不做、4要动
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中老年人的养生之道
养生之道：身心同养，健康一生
到了中年 为了保命，要强迫自己少生气，不然的话，吃啥补药都白搭
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