养生之道

高血脂顽疾的真凶找到，教你如何以养生之道避免病发
老祖宗说“人过六十，不留5衣”，清理衣柜，别忘了扔“五衣”！有讲究
老年人养生之道：岁月静好，健康常伴
远离烦恼的秘诀，老年人独处才是真养生！
八月十三是“吉日”，提醒中老年人最不能做的“4件事”，要当心
八月十五是凶日，提醒中老年人：1不熬、2不怕、3要学，牢记传统
八月初九是“忌日”，提醒老年人：1不到、2要做、3不跑、4要吃
八月初九是“吉日”，提醒老年人：1要吃、2不收、3不走、4要留
宋代智慧，现代启示：陈直的老年养生之道
出伏是“凶日”？提醒老年人注意：1不坐、2不放、3不吃、4不做
今日出伏，提醒老年人有空没空，记得：1坐、2不丢、3要吃、4不问
人到老年，最好的养生方式不是唱歌跳舞，游山玩水，而是这两个字
今日七月十七，提醒中老年人：夏季无论多忙，这5件事上别大意
今年处暑是“忌日”，提醒老年人：1不动、2不碰、3不吵，要留心
8月18日中元节，提醒老年人：1不游、2不跑、3不掉，大吉大利
今年中元不一般，提醒老年人：1不懒、2不去、3不躲、4要喝
今日初九是“吉日”，有空没空提醒老年人：1不出，2不走，4不吃
8月14号入末伏，提醒老年人注意，牢记：做1事，吃3食，不做5事
学会拒绝也是养生之道，中老年人若能放弃3个习惯，老来更健康
六十岁后百病生，重视健康，安享晚年：老年人的养生之道

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