昼夜节律

老年人睡太早有危害?医生呼吁:60岁以后,最好在这个点睡觉
对于老年人而言,保持生活规律一致性比其他事情都重要
老年人睡眠质量不好的表现
午睡可能加速老年痴呆?医生提醒:中老年人午睡注意这5点
午睡可能加速老年痴呆?医生提醒:中老年人午睡,牢记“三不要”
大脑开始萎缩,睡觉先知?老年痴呆患者,睡觉时一般会有这3异常
老年人睡眠障碍与合并2型糖尿病肠道菌群和代谢组成有什么关联?
专家调查得出:老年痴呆患者若每天睡午觉,不用多久,或有5变化
老年痴呆和晒太阳有关?医生无奈:这样晒太阳,或是在没病找病!
早上有这个好习惯,老年痴呆风险降低一半,大脑越活越年轻
“老年痴呆与午睡有联系?60岁后,三种午睡方式需注意”
熬夜有多可怕?19岁女孩身体竟像个老年人
19岁女孩一觉睡醒嘴巴歪了,眼睛也闭不拢!医生:身体像个老年人
年轻人熬夜的代价!19岁女孩身体竟像个老年人
“早上血压正常,晚上血压偏高”,原因就出在这件事!
老年高血压防控知识
冬天“早睡早起”是错的?提醒:上了60岁后,睡觉一定留心这5点
老年人经常失眠,或与这3个因素有关,做好这3点或能缓解
医生忠告:过了60岁的老年人,宁愿睡到中午,也别早起做这3件事