昼夜节律

老年人睡眠质量不好的表现
午睡可能加速老年痴呆？医生提醒：中老年人午睡注意这5点
午睡可能加速老年痴呆？医生提醒：中老年人午睡，牢记“三不要”
大脑开始萎缩，睡觉先知？老年痴呆患者，睡觉时一般会有这3异常
老年人睡眠障碍与合并2型糖尿病肠道菌群和代谢组成有什么关联？
专家调查得出：老年痴呆患者若每天睡午觉，不用多久，或有5变化
老年痴呆和晒太阳有关？医生无奈：这样晒太阳，或是在没病找病！
早上有这个好习惯，老年痴呆风险降低一半，大脑越活越年轻
“老年痴呆与午睡有联系？60岁后，三种午睡方式需注意”
熬夜有多可怕？19岁女孩身体竟像个老年人
19岁女孩一觉睡醒嘴巴歪了，眼睛也闭不拢！医生：身体像个老年人
年轻人熬夜的代价！19岁女孩身体竟像个老年人
“早上血压正常，晚上血压偏高”，原因就出在这件事！
老年高血压防控知识
冬天“早睡早起”是错的？提醒：上了60岁后，睡觉一定留心这5点
老年人经常失眠，或与这3个因素有关，做好这3点或能缓解
医生忠告：过了60岁的老年人，宁愿睡到中午，也别早起做这3件事

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