芡实粥

中老年人尿频尿急？试试“山药芡实粥”，补肾固涩，改善排尿问题
芡实粥治百病？中老年必备养生秘方
今年三伏不一般，中老年人养生适合吃什么？
人老了腿脚没劲走不动路，林子加上它一起煮，补肾阳强筋骨
“入秋吃点谷，身体不受苦”建议中老年多吃6谷，补足营养度秋天
注意！预防“老年痴呆”，可以不用药物
【豫健科普】关爱老年人50延年益寿粥（上）

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