白萝卜

老年人为何常咳嗽痰多？60岁后，5种润肺菜要舍得吃，或能清咽喉
老年人为何常咳嗽痰多？65岁后，3种润肺菜要舍得吃，或能清咽喉
喝一箱牛奶，不如吃一两它！中老年常吃，骨骼强劲，腿脚有力！
这3种肉是中老年人的“黄金肉”每周吃两次，护脑强身，鲜嫩不贵
9月，对肺特别好的“3种菜”，中老年人要多吃，营养实惠特养人！
建议中老年：秋天尽量多吃此菜，只要2块钱一斤，润燥还止咳
老年人总咳嗽、喉咙不清爽？常吃这4种食物，呼吸顺畅不犯咳
秋天，10斤莲藕不如1斤它！中老年多吃，滋养润肺，增强免疫
白萝卜竟是长寿冠军？红薯只排第三，中老年吃了真管用
建议中老年：秋天尽量多吃此菜，只要2块钱一斤，润燥还止咳~
中老年人睡不好？可能是肝火旺！常吃这3道降火菜，养肝又好吃
中老年煮这两种汤，一清肠道浊、二祛面色沉、三亮透气色，人变美
肠道最爱4种菜！中老年隔天吃一次，润肠通便，开胃化食一身轻！
肠道最爱的4道菜！中老年隔天吃一次，润肠通便，开胃一身轻！
入夏必吃这菜！一润肺二通便三强免疫，中老年常吃身体棒
老年人总咳嗽、喉咙不清爽？提醒：常吃这4食物，呼吸顺畅不犯咳
颈椎决定晚年！劝老年人：别太抠门，常吃这3样，颈椎越活越灵活
百病不离肺，春分后多吃这四种菜，润肺燥，助消化，中老年要多吃
维生素C比梨高10倍！建议中老年：每周吃2次，滋补暖身，腿脚有劲
研究发现：上了年纪若总吃萝卜，过不了3个月，身体或出现3改善

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