菜心

大量上市！含钾量是冬瓜的3倍，建议中老年每周吃3次精神好力气足
“入夏吃5宝，湿气不来扰”，建议中老年人多吃5样菜，全身都轻松
明日四月初一，提醒中老年：1不穿、吃2样、3不宜、4不睡，别大意
4月，抓紧吃这“养肝菜”，应季菜正当鲜，中老年人要多吃
春季4大高钾食物，建议中老年人多吃，腿脚有劲，精力充沛！
春养肝，病不沾：中老年人多吃这3样，肝脏健康，身体硬朗
被誉为“通便王”的4种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好！

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