营养素

老年人腿无力、使不上劲？提醒：补充3种营养素，有助于增强体质
《守护光明：预防老年白内障的秘诀》
晨练的老年人在饮食上应注意哪些？
老年人脑子里缺乏胆固醇，容易得老年痴呆，一简单食物可有效补充
调查发现：老年人若时常吃糯米，用不了半年，消化或有这3种变化
青中老年人维生素与营养素补充指南
老年人怎么吃更健康？
当人到了中老年，营养比运动更重要（说得极好）
大脑衰老，多补这3样营养素，增强大脑记忆力，预防老年痴呆
“吃饭八分饱”错了？医生提醒：老年人，吃饭要尽量做到这4点！
老年人腿无力、使不上劲？提醒：补充7种营养素，或能有效改善
探秘“八分饱”：老年饮食养生的隐藏真相与关键原则
老年人买保健品应如何避“坑”？提醒：真正该补的，是这3类营养
维生素 D：老年痴呆的 “防控卫士”？
人到老年，如果不差钱不妨多吃4种食物，强过天天吃保健品
“吃饭八分饱”是错的？医生直言：中老年人，吃饭时最好做到4点
老年人手麻、睡不着觉？提醒：补充这3种营养，身体好睡眠更安稳
中老年人需要重点补充12种营养素，你一定要知道
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中老年不宜长期服用的5类药！很多人都不知道

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