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3种“高蛋白”再贵也要吃,中老年合理进补,增强免疫,身体好!
老年人太瘦有危害?专家呼吁70岁以上老人,体重最好保持在这个数
调查发现:老年人若经常喝茶叶,不久后,身体或有这2种改善
研究发现:老年人不吃甜食,用不了多久,身体或会出现这
春补钾,身不乏!建议中老年多吃7种“高钾蔬菜”,腿脚更有力!
70岁后的老年人,一定要重点关注钙化栓的形成 适当补镁离子
长期运动不足,器官机能下降30%!提醒中老年人:2种营养要多补充
春天,建议中老年:常吃3菜,给肠道来个“大扫除”,身体轻快神气足
饭后五件事不要做,寿命或悄悄溜走,很多人还不知道
AI重塑企业健康管理新范式:“精准营养”如何赋能B端健康服务升级
多名医生呼吁70岁以上的老人,宁愿在家喝粥吃馒头,也别吃这些
河南加快推动综合性老年医学特色医院发展
提醒老年人:过度节俭可能伤身,3种高蛋白零食该吃就吃,别太心疼钱
中老年人该多吃肉或少吃肉?有2个益处,或与适当多吃肉有关
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