坚果

血液决定状态！劝老年人：别太随便，常吃5样，血液越干净越通畅
“心脏不好，活不久”！建议中老年人常吃5种护心菜，养心又护心
这样吃，让老年人的每一口都有“含金量”
立秋，强烈建议中老年：早餐吃这5种，元气满满一整天！
老人吃坚果，能预防老年痴呆吗？研究发现：5种坚果对健康很友好
哈佛认证：这种坚果让中老年抑郁风险降 60%，还能防癌！
老人吃坚果，能预防老年痴呆吗？卫健委：5种坚果对健康很友好
夏天吃坚果好处多，4种千万别碰，中老年要当心
老年人要多吃核桃？医生：4种坚果高血脂也可以吃，很多人不了解
明天入伏，建议：中老年多吃5种高蛋白食物，精神过苦夏
胆固醇最怕的4种食物！建议中老年人多吃，稳定胆固醇少生病
提醒中老年人：再贵也要舍得！4类降血压食物多吃，降压很有效
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调查发现：老年人若经常吃核桃，用不了多久，身体或有这3种改善
吃坚果要懂忌嘴，医生提醒：4种坚果别乱吃，很多中老年还不知道
调查发现：老年人若经常吃核桃，用不了多久，身体或有这几种改善
老年人要常吃韭菜？医生直言：想健康不请自来，这几物常吃有好处
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