脊柱与筋肉

脊柱是人体的易损件，脊柱疼痛是中老年人的常见病、多发病。调整脊柱方法分为两种，一种以调整脊柱为主，一种以调整脊柱外周筋肉为主，因采取方法不同，脊柱受益程度各异，哪种方法对人体有益昵？要从脊柱的构成及生理功能说起。

脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎等组成。脊柱外周被筋肉组织包裹，筋肉组织泛指，斜方肌、棘上韧带、竖脊肌、背阔肌、胸腰筋膜、骶结节韧带，……等等，这些筋肉从上到下与脊柱融合一起，维护和调整脊柱的生理活动。

筋肉组织内含丰富的气血，是为脊柱提供气血的主要来源。脊柱是一种没神经、没血管的骨性组织，何种伤害都不会出现疼痛，疼痛原因是筋肉气血运行不畅，导致气滞血瘀所致。

根据我调整脊柱疼痛的经验看，脊柱疼痛调整脊柱是不科学、不正确的，但这个观点也是仁者见仁智者见智，只有掌握充分中医医理，通过大量实践验证，才能逐渐回归到正路，还脊柱一个清白。

一般脊柱发生疼痛都习惯上医院，医院的流程是做x线检查，根据拍片影像，然后告诉你检查的病情，如，腰的增生，间盘突出，椎体错位，椎管狭窄，……等等，最后，医院对这类病症结论，唯一方法是手术。到了骨科医院也是这套程序，把脊柱疼痛统统归结为骨病。

医院没有办法调整脊柱，病人涌向社会求助于按摩。按摩店从业人员得知你腰疼，就在椎体上掰、拧、按，……等。经过这样一番调整，有的疼痛有所缓解，有的使脊柱疼痛加重，严重的可造成脊柱侧弯。

中医认为，脊柱出现疼痛是脊柱外周的肌腱、韧带、骨膜拉伤或者扭伤之后，出现了气滞血瘀，经络受阻，出现的肿胀造成的。椎体的增生、膨出、错位，也都是脊柱外周组织气滞血瘀形成的赘生物，并不是疼痛的主因。从这个道理上说，脊柱疼痛还需要医院的影像检查吗，还需要在脊柱上掰来扭去的调整吗？调整脊柱疼痛祖国医学早有明训。

“筋出槽、骨错缝”，是在中医经筋理论指导下，治疗筋伤骨伤的基本理论。

中医认为，“外伤劳损，湿之邪，使气血运行不畅，筋脉失养，而不能约束骨骼和稳定关节，产生骨错缝、筋出槽，理上筋赋行于骨，或筋伴脉而行，各自都有其起止点，也有其正常顺序和位置。一旦遭受外力的破坏，筋的运行位置，解剖结构就会发生变化。临床上的肌腱、筋膜的撕裂、撕脱、粘联与痉挛等等亦都属于“筋出槽”。

治疗外伤的理论讲明，脊柱疼痛不在脊柱，而在脊柱的外周，保护和维护脊柱生理活动的肌腱、肌腱、筋膜等筋肉组织，因“气血运行不畅，筋脉失养，而不能约束骨骼和稳定关节，产生骨错缝、筋出槽。”所以，所谓脊柱疼痛，一味调整脊柱是错误的。

有些医理不好理解，日常生活中的好多现象与病情都十分相似，脊柱疼痛也不列外，它与自行车拿隆的医理相似，更便于理解经筋的理论。

骑过自行车都有车圈瓢了的经历。车圈瓢了怎么办呢？修车师傅用工具把车圈架起来，看看车圈瓢程度，然后，检查两侧车条的松紧，根据车圈瓢的左右，用板子调整辐条的条帽，松的拧紧，紧的拧松，再观察车圈恢复的状态，这样反复的调整辐条，最后，瓢了车圈复园了。

车圈拿隆与调整脊柱何等相似？人体的脊柱就是“车圈”，脊柱外周肋骨上面的肌腱、韧带、骨膜等筋肉组织就是“辐条”。如果按照这个道理去做，还用拍片检查脊柱吗？调整脊柱外周筋肉组织，还用在脊柱上做文章吗？还用掰拧脊椎吗？通过调整脊柱外周组织的方法是调整脊柱疼痛，最简单、最快捷、最安全、最无伤害的方法。

当前过度调整脊柱，虽然不会伤及生命，但脊柱出现严重问题也要遗憾终生。我曾接触几个因脊柱调整过度，造成脊柱伤害的女孩子，其中最严重的脊柱侧弯，经台湾和北京骨科医院，两次以掰、拧为主要方法调整脊柱，由原来脊柱侧弯28度，一年之后脊柱弧度发展到45度，而且影响到身体的发育。假如你调整脊柱损伤率是百分之一，给个体带来的却是百分之百的伤害，所以，脊柱疼痛的调整绝不容小觑，必须不能有任何的闪失。

调整脊柱外周肌腱、韧带、骨膜的筋肉组织，只要明晰医理和方法很容易掌握，不需要付出多大力气，在脊柱外周筋肉处轻轻揉按即可。